모두를 위한, 축구에서 영감을 받은 운동
Football-Inspired Workouts for All · 전체 관람가
줄거리
나이키 피트니스 전문가와 프로 축구선수가 함께하는 구체적이면서도 즐거운 운동 루틴. 동작을 따라 하면서 근력과 지구력을 키워보자.
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